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Monday, August 29, 2011
开心事
2010 年尾开始打球还有一连串的节目
开始享受,不断的吃,喝,玩,乐。。。
3个月后
。
。
。
体重暴增到51kg ><"
原本还不以为意,可是种种的问题都出现了。
被下令减肥。。。
这次真的领略到减肥是件
很
难
很难
的事情 !!!
虽然没有很积极,不过还是有努力。。。
改变了些生活习惯。。。坚持下去
。
。
。
6个月后
。
。
。
终于回到了 45kg
3个月内增加的重量,用了双倍的时间去减回来。
无论如何一定要keep住,不可以让体重有增加的迹象。
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